A nutrição adequada e balanceada é essencial para uma vida saudável e plena. Se você quer seguir uma dieta saudável, o nutricionista tem uma posição fundamental. Como o profissional estuda os alimentos e entende de suas características e funcionalidades orgânicas, ele auxilia na composição das receitas e no seu consumo. Para isso, são levados em conta fatores culturais, biológicos, sociais e políticos.

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E os benefícios não estão restritos apenas aos cardápios. Com a ajuda de um nutricionista você pode amenizar problemas e manter a saúde, o bem-estar e o humor em dia, além de prevenir futuras doenças.

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Os principais motivos para buscar o nutricionista são: Adquirir bons hábitos alimentares, melhorar a qualidade do sono, proporcionar para a criança uma infância saudável, beneficiar a gestação, aumentar a disposição e bem-estar, emagrecer ou alcançar o peso ideal para cada biótipo e viver livre das enfermidades, pois quando temos ajuda profissional passamos a ter uma ingestão de nutrientes adequada para o nosso organismo, fazendo com que ele possa funcionar da maneira correta.

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A melhor estratégia para o paciente, contudo, é ter uma equipe multidisciplinar, com formações acadêmicas diferentes, para que juntos trabalhem em prol de um único objetivo: a saúde integral.